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比分直播球探网:異性按摩可以豐胸嗎 女性要學會的按摩豐胸手法技巧

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比分直播188 www.854846.live   異性按摩可以豐胸嗎?胸部的豐滿圓潤對于異性的吸引是不可言喻的,且豐滿圓潤的胸部絕對會使女人看起來更有魅力,其實可以讓自己的老公抽出一點時間助你做一些簡單的運動,不僅可以豐胸,還有助于睡眠。下面一些方法技巧,感興趣又有需要的可以收藏了解。

異性按摩可以豐胸嗎

  異性按摩是有效果的,豐胸建議堅持對乳房的保健。

  女性可以讓自己的男朋友或老公定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

異性按摩可以豐胸嗎 女性要學會的按摩豐胸手法技巧

  正確保養胸部方法

  1、正確穿戴

  胸罩:胸罩不可過松或過緊,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗,冬天每周至少換二次,以保持乳房的清潔。

  2、按摩乳房

  每天早晚仰臥在床上,用雙手按摩乳房。

  具體操作是:在乳房周圍旋轉按摩,順時針、逆時針方向,搭配美胸精油的使用,直到乳房皮膚微紅微熱為止,最后提拉乳頭數次,這樣能刺激整個乳房,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使乳房得更豐滿,更富有彈性。

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  另外,搭配豐胸的食物更有效:

  豐胸食物主要有木瓜、牛奶、花生、核桃、紅棗、黃豆、豬蹄、豆漿、牛肉、葡萄、杏仁、鮮奶、桂圓、山藥、芹菜、酸奶、豬腳等。平時多吃多豐胸有很好的幫助,但是效果并不是很明顯。

  豐胸最好還是喝些亦舒堂的木瓜葛根茶,亦舒堂木瓜葛根茶屬于豐胸茶,主要由青木瓜粉、葛根粉為主要原料,采用現代化視頻加工工藝制作而成,營養豐富合理??梢源俳櫸慷畏⒂?,美容養顏。豐胸效果是非常好的,堅持飲用3個月就能看到不一樣的效果。

  下面特別整理了一些豐胸食物

  1、種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,因為種籽和堅果類食品是有效的天然豐胸食品。植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

  2、富含維生素A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利于激素分泌,幫助胸部發育。

  3、富含維生素B食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助于激素的合成。

  4、富含維生素C的食物:橙子、葡萄、西柚及蕃茄等,可防止胸部變形。

  5、富含維生素E的食物:芹菜、核桃及紅腰豆等,有助胸部發育。

  6、富含蛋白質的食物:木瓜、魚、肉及鮮奶等,也是健胸佳品。

  7、富含膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸圣品。

異性按摩可以豐胸嗎 女性要學會的按摩豐胸手法技巧

女性要學會的按摩豐胸手法技巧

  正確按摩豐胸技巧:

  怎樣才能有效豐胸?按摩才是王道!按摩豐胸兼具安全性、易操作性,只要手法正確,就能快速升罩杯。

  1、以熱敷按摩乳房

  在晚上睡覺前可以用熱毛巾熱敷兩側乳房到5分鐘,再用手掌按摩乳房周圍,從左側到右,按摩20到50次可以,每天按摩一次,堅持2到3個月,就可以有豐胸的效果。

  2、側推乳房

  用左手掌和手掌面向自己胸部的正中部位著力,橫向推按右方的乳房之道腋下,返回時候用五手指面把乳房組織帶回,反復按摩20到50次以后,交換右手按摩左側的乳房20到50次。

  3、可直推乳房

  首先是用右手的手掌面在左側乳房上部,就是在鎖骨下方著力,力度要柔和,向下直推在乳房的根部,再向上沿原來的方向推回,做上20到50次以后,再用左手按摩右側的乳房20到50次。

  4、要針對穴位按摩

  穴位按摩是可以很好促進血液循環的,和雌激素的分泌,讓胸部再次發育,要適度按摩,按摩的學位的要正確,常見的穴位有乳根穴,天溪穴,膻中穴,在按摩前可以找準確穴位以后,按壓5秒以后,可以配合美乳霜一起按摩,效果更好。

  5、可以沐浴時候按摩胸部

  在沐浴時候,可以用花灑沖洗胸部,水溫不要過高,27度合適,也能促進胸腺的發育,可以促進血液和循環,增加乳房的韌性,洗澡以后,可以和美乳霜按摩,可以采用美乳霜按摩乳房的周圍,雙手由外向內,下到上,斜向提升按摩,反復幾次,當感覺稍微發熱,是可以促進乳房的代謝,預防乳防下垂和擴散。

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  豐胸按摩4個注意事項

  1、用心按摩,讓受按摩者(女朋友或老婆)感到溫暖。

  2、動作緩慢,不可過于急躁使受按摩者更緊張??傷媸毖時話茨φ叩母惺?,以調整按摩的力道。

  3、配合受按摩者的呼吸進行按摩手法,會使過程更順暢、按摩者感覺更舒服。

  4、帶著覺知進行。以傳達關愛、溫暖的心情進行按摩,受按摩者會有完全不一樣的感受,這雖然是很細微、無法言喻的,但卻真的能用心感受得到。

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  6個步驟,美胸不斷UP

  按摩是胸部保養不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能,促進局部血液循環,讓乳房組織的發育更好。

  1、將按摩精油擦再整個乳房上,雙手互相交替,從四周往乳頭處輕撫1分鐘。

  2、將雙手置于乳溝處,從下向上提乳房10-20次,向上提乳房時力量要適宜。

  3、右手向后打開,左手扶在右乳房外側,由下向上提乳房,提10-20次后換邊做相同動作。

  4、雙手舉起,分別置于乳房的上側和下側,一手往外一手往內,做環形掌揉10-20圈?;渙硪槐呷櫸孔魷嗤?。

  5、手掌同時從乳頭開始往上按摩,直到鎖骨處,反復10次。

  6、單手舉起,在乳房上方的胸骨處敲擊10-20次。

  注:找準最佳時期,豐胸效果更好從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期。因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

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