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比分直播500完整:瘦臉小妙招,助你變身小臉美女

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比分直播188 www.854846.live   快速瘦臉招一:1天瘦臉法

  羅馬不是一天建成的,瘦臉也不是一朝一夕能完成的事情。即使是最快最有效的瘦臉方法,也是需要長時間堅持才會有效果的。下面小編教MM幾個日常生活中的瘦臉小竅門,趕緊來看下:

  1、早上洗完臉后,用冷水敷臉一分鐘左右,然后再立即使用緊縮水緊致皮膚,用手按摩2分鐘左右。

  2、中午可以利用一點小動作來鍛煉自己臉部的肌肉,怎么做呢?只需要你對鏡子做鬼臉就行了,你可以發出“啊”、“喔”、“一”、“奧”等音,這樣能有效達到修飾臉部線條的目的。

  3、晚上睡覺之前可以做一下臉部減肥操,想除雙下巴的人可以抬起下巴,效果非常好。

  快速瘦臉招二:飲食瘦臉法

  1、多吃芹菜

  芹菜里面的含鐵量相當高,多吃芹菜不僅能改善皮膚干燥問題,而且能促進口腔活動,對于瘦臉也很好的效果。

  2、多喝綠茶

  很多女生不怎么喜歡喝綠茶,其實綠茶可以防輻射、抗氧化,最主要的是能排出臉部多余的水分哦,但是綠茶不包括加了糖和香料的茶飲料哦!

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